Методики

Аритмия сердца — как бороться

Аритмия сердца проявляет себя в виде перебоев в работе сердца.

Это может быть как хаотичное биение или замирание.

Особо проблем нам оно не доставляет.
Чаще всего аритмия сопровождается нервным истощением.

Усиленное сердцебиение может спровоцировать употребление алкоголя, кофе или выкуренная сигарета, а также физическая нагрузка и всякого рода волнения.

Также очень часто аритмия наблюдается в климатическом периоде и при сердечных заболеваниях.

При всех нарушениях в работе сердца, полезен мед. Особенно гречишный.
Употребляйте его по три любого вида и чеснок. Чеснок вообще очень хорошо чистит сосуды.

Старайтесь вместо чая заваривать всякого рода травки. Очень хорошо помогает ромашковый настой.
Если вы все же не можете отказаться от употребления черного чая, то старайтесь вместе с ним заваривать листочки мяты или мелисы, а также чашечки или плодоножки земляники.

Обязательно старайтесь есть редьку, ягоды крыжовника и калины.
Если вы чувствуете, что перевозбуждены и ваши нервы на пределе, примите ванну с валерианой.

Запарьте корень валерьянки и добавьте настой в ванну.

Она прекрасно вас успокоит, а если вы приняли такую ванну на ночь, то прекрасный, крепкий и здоровый сон вам гарантирован.

Если вы очень часто утомляетесь, и вас преследуют неврозы, начните употреблять настой золотого корня.

Частые стрессы, конфликты, могут вызвать серьезные проблемы в работе сердца. Это может быть и гипертония и инфаркт, и стенокардия.
Что бы избежать таких проблем, если вы чувствуете, что нервно истощенны, постарайтесь расслабиться.

Займитесь домашними заботами, почитайте любимое произведение или просто послушайте релаксирующую спокойную музыку.
Все знают, что аритмия сердца, очень серьезное заболевание, не пренебрегайте нашими советами и кому-то они помогут спасти жизнь.

Post Comment